Cantidad de glicina en Quinoa, cocinada

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de Quinoa, cocinada hay 0.216 g de glicina. Cambiar la cantidad

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glicina

glicina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en glicina que no sean Quinoa, cocinada.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 19.049 g 19.05%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C 13.773 g 13.77%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido 13.773 g 13.77%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 11.917 g 11.92%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor 11.036 g 11.04%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congeladas, crudo 4.4 g 4.4%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.37 g 4.37%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 4.351 g 4.35%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 4.079 g 4.08%
aislado de proteína de soja 3.603 g 3.60%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 3.603 g 3.60%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.434 g 3.43%
Carne de cerdo, carne de cerdo en escabeche corvejones 3.343 g 3.34%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 3.285 g 3.28%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 3.28 g 3.28%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, sólo piel, cocido, asado 3.248 g 3.25%
La harina de cacahuete, desgrasada 3.145 g 3.14%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congelados, cocidos, a fuego lento 3.142 g 3.14%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 3.108 g 3.11%
Algas, espirulina, se secó 3.099 g 3.10%
Quinoa, cocinada

Quinoa, cocinada es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Quinoa, cocinada se enumeran a continuación.

Agua 71.61 g 71.61%
La energía (calorías) 120 kcal
Energía (julios) 503 kJ
Proteína 4.4 g 4.4%
lípido total (grasa) 1.92 g 1.92%
Ceniza 0.76 g 0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.3 g 21.3%
Fibra, dietética total 2.8 g 2.8%
Azúcares, total de 0.87 g 0.87%
Almidón 17.63 g 17.63%
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.49 mg
El magnesio, Mg 64 mg 0.06%
El fósforo, P 152 mg 0.15%
Potasio, K 172 mg 0.17%
Sodio, Na 7 mg 0.01%
Zinc, Zn 1.09 mg
Cobre, Cu 0.192 mg
El manganeso, Mn 0.631 mg
El selenio, Se 2.8 µg

Nutrientes en Quinoa, cocinada